Titel
Titel
Dr.Hartard-Physio-Vibbing® München
Dr.Hartard-Physio-Vibbing®München

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Unser Kursangebot

1. Bauch-Beine-Po

Ein forderndes, hoch effektives und abwechslungsreiches Training mit Schwerpunkten auf Bauch, Beine und Po. In der Kleingruppe wird mit Musik die Figur gezielt geformt und gestrafft und die Leistungsfähigkeit angehoben.

 

2. High-Intensity Intervall Training

Sie möchten in kurzer Zeit ein hoch effektives Training absolvieren und möglichst viele Kalorien verbrennen? Dann ist das intensive Intervalltraining (HIIT) die richtige Wahl. 

HIIT verbessert nachhaltig Ausdauer und Kraft und sorgt zudem für einen ausgeprägten Nachbrenneffekt.

 

3. Cellulite-Lymphödem-Lipödem

Bestimmte sportliche und regenerative Aktivitäten können dabei helfen die Mikrozirkulation zu verbessern, sowie Verteilungsstörungen im Bindegewebe zu reduzieren. Symptome und Beschwerden lassen sich damit deutlich vermindern. Wir zeigen und erklären Ihnen ganz individuell worauf es ankommt.

 

4. Age Fit

Sie suchen ein wirksames Kleingruppen-Training zur Anhebung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit, zur Stabilisation der Knochen, zur Reduktion von Gelenk-Beschwerden und zur Stärkung der geistigen Fitness, dann sind Sie hier genau richtig. 

Anmeldung:

TEL: +49 89 35747125+49 89 35747125

E-Mail: info@physio-vibbing.de

Mo - Fr

08:00-19:00